Offriamo dei corsi personalizzati e adattati alla vostra condizione fisica con i professionisti specializzati in metodiche posturali che hanno seguito la formazione Ammf Method®.
Con il pilates terapeutico il paziente recupera la fluidità del movimento attraverso l’attivazione dei muscoli profondi della colonna vertebrale, assicurandosi la stabilità e la flessibilità muscolare necessaria ad affrontare le sollecitazioni della vita quotidiana.
Si eseguono cicli di sedute individuali e personalizzati.
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Con il pilates terapeutico il paziente recupera la fluidità del movimento attraverso l’attivazione dei muscoli profondi della colonna vertebrale, assicurandosi la stabilità e la flessibilità muscolare necessaria ad affrontare le sollecitazioni della vita quotidiana.
Si eseguono cicli di sedute individuali e personalizzati.
La Fisioterapia eseguita sugli attrezzi per il Pilates è l’ideale completamento del percorso riabilitativo, al fine di preservare i risultati ottenuti e proseguire nel ricondizionamento fisico.
Si utilizza durante la rieducazione posturale medica per intervenire sulle patologie muscolo scheletriche.
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SPLIT: il Reformer come lo vuoi tu! SPLIT si adatta al tuo corpo, ne segue le esigenze, si adegua ai suoi movimenti. Lo aiuta nella pratica e lo favorisce nello sforzo. Sempre vigile, per la tua sicurezza, e forte per assecondare le esigenze più sofisticate. Con il rivoluzionario sistema di trazione a corda unica (SRDS), il tuo controllo posturale non avrà eguali! L’impostazione naturale del movimento, con in più l’automatica simmetria delle corde, la loro regolazione in lunghezza e l’uso, se lo vuoi, di una corda singola con un solo gesto. Il lettino reformer pilates è stato progettato per stimolare contemporaneamente: flessibilità, mobilità, tono e forza soprattutto del core.
Reformer Splitter
Il Cadillac è un lettino la cui struttura è costituita da una base solida, solitamente in legno, su cui è montata una struttura metallica che permette l'inserimento di cinghie, molle e altri accessori. Questa configurazione consente una varietà infinita di esercizi che possono essere adattati alle esigenze e alle capacità individuali di ogni praticante. Uno dei principali vantaggi del Cadillac è la sua capacità di offrire un allenamento completo per tutto il corpo. Consente di lavorare su diverse aree del corpo e fasce muscolari, inoltre è particolarmente utile per la riabilitazione e il recupero da infortuni. Oltre ai benefici fisici, il Cadillac offre anche vantaggi mentali e cognitivi. Gli esercizi richiedono concentrazione e controllo, incoraggiando una connessione mente-corpo che può portare a una maggiore consapevolezza e benessere.
Cadillac
Lo yoga integrato unisce tutte le conoscenze di tutte le metodologie yoga principali insieme alle conoscenze scientifiche occidentali.
Guidiamo con cura e competenza il tuo percorso individuale dai primi passi fino agli stadi più avanzati della pratica sempre in modo piacevole e senza rischi.
Ti aiuteremo a scoprire il tuo ritmo nel respiro e nei movimenti per avere accesso da subito al profondo benessere che lo yoga sa donare. Aspetti come il movimento, il respiro, l’allineamento posturale sono studiati nel dettaglio per essere resi chiari e permetterti di trovare esattamente il modo in cui il tuo organismo ha bisogno di respirare, aprirsi, muoversi e fermarsi.
Il nostro yoga integrale permette un metodo fluido, liquido e naturale di praticare sia le posizioni mantenute che le transizioni. Grazie a questo modo naturale di usare il corpo potrai sentire subito una splendida sensazione di integrazione e una totale assenza di fatica anche dopo i Vinyasa più intensi.
Si eseguono lezioni individuali o in piccoli gruppi di massimo 5 persone, per poter praticare al meglio i nostri allievi.
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Per maggiori informazioni sui nostri servizi, contattaci. Siamo disponibili a rispondere a tutte le tue domande e fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Wall Unit è una macchina ideale per l'allenamento in quanto rimane stabile e ferma e il materassino integrato è sollevato da terra. Offre una grande varietà di movimenti ed esercizi, adatti per tutti i livelli di abilità e le numerose molle e maniglie permettono di allenare la stabilità, la forza, o la flessibilità del corpo. L'attrezzatura può essere utilizzata anche da persone che si stanno riprendendo da un infortunio. Si tratta di un macchinario molto versatile, perfetto per coloro che vogliono fare esercizi più impegnativi e allo stesso tempo accelerare il processo di perdita di peso.
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